В чём разница?
Ищем и находим разницу во всём

В чём польза Лишайника Уснея?

Лишайник Уснея полезен для почек, иммунитета и дыхательной системы
Лишайник Уснея полезен для почек, иммунитета и дыхательной системы

Уснея — это лишайник, который использовался в традиционной китайской медицине более 2000 лет, в том числе для поддержки почек, дыхательной системы и иммунной системы различными способами, например, путем борьбы с инфекциями.

Согласно описанию в различных источниках, лишайник уснея известен своими охлаждающими и сушащими энергетическими свойствами, а также способностью «отводить тепло, отводить влагу и устранять токсичность». При использовании в виде настойки или экстракта (иногда называемого «Лесная борода») он может помочь устранить симптомы, вызванные простудой, вирусами и многим другим.

Что такое Уснея ?

Уснея (другие названия лесная борода, борода лешего, бородатый лишайник, уснея бородовитая) — это вид кустарниковых лишайников, принадлежащих к семейству Пармелиевые, которые представляют собой комбинацию грибов и водорослей, растущие вместе на деревьях-хозяевах и встречающихся по всему миру. Разные виды лишайников уснея выглядят как серые, белые, красные или черные растения, которые используются для приготовления добавок в фитотерапии.

Встречается Уснея на деревьях, произрастающих, как правило, во влажном прохладном климате, например, в таёжных и горных лесах. Считается, что существует от 40 до 80 видов уснеи, в зависимости от различных систем классификации, используемых в разных странах.

Съедобна ли Уснея? Да, но его обычно не едят. Вместо этого, уснею принимают внутрь в виде жидкого экстракта или наносят местно на кожу или внутреннюю часть рта. Его также можно использовать для приготовления травяного чая.

При использовании в медицинских целях его иногда называют усниатом натрия, который содержит активный ингредиент усниновую кислоту. Усниновая кислота — это фенольное соединение со структурой дибензофурана, которое обладает потенциальным противораковым действием.

Поскольку для выращивания на деревьях может потребоваться много времени, теперь его также производят в лабораториях, чтобы ускорить производство.

Преимущества

В уснее содержится ряд активных компонентов, включая не только его наиболее активное соединение — усниновую кислоту, но также полифенолы и другие антиоксиданты. К ним относятся:

  • Норстиктовая кислота, которая, как было установлено, обладает наибольшей антиоксидантной активностью у некоторых видов уснеи.
  • Барбатиновая кислота
  • Бета-ситостерин
  • Депсиды
  • Двухводновая кислота
  • Эверновая кислота
  • Глютинол
  • И много других

Для чего используется уснея? Некоторые из состояний, для лечения которых она обычно используется включают:

  • Симптомы вируса папилломы человека (ВПЧ) при сочетании с другими веществами, включая сульфат цинка. Этот препарат можно наносить на влагалище до и после хирургического удаления язв ВПЧ, чтобы помочь заживлению и уменьшить рецидивы ВПЧ.
  • Боль
  • Жар
  • Отек и воспаление
  • Проблемы с почками
  • Кашель
  • Расстройство желудка
  • Некоторые виды инфекций, например инфекции горла, дыхательных путей, рта, кожи и мочевыводящих путей.
  • Раны на коже, которые трудно заживают
  • Увеличение веса за счет его потенциальной способности поддерживать метаболические процессы
  • Возможно, некоторые виды рака из-за её антиоксидантной способности и способности улавливать свободные радикалы.

Является ли уснея противовирусной и антибактериальной? Исследования показывают, что она обладает рядом противовоспалительных и антимикробных свойств, в том числе действует как противогрибковое и антибактериальное средство против таких бактерий, как стрептококк и стафилококк. По-этому её можно найти в травяных формулах, предназначенных для лечения простуды, ангины, кожных инфекций, ран и многого другого.

Кроме того, её добавляют в различные косметические средства, так как её соединения, включая усниновую кислоту, служат консервантами и дезодорантами. Они предотвращают рост бактерий, которые могут вызвать неприятный запах. Иногда усниновая кислота указана в качестве ингредиента в косметических продуктах, таких как лосьоны для кожи, зубные пасты, жидкость для полоскания рта, дезодоранты, шампуни для волос и солнцезащитные кремы.

Дозировка и использование

При приеме в виде экстракта или настойки лишайник уснеи иногда смешивают с другими травами, поддерживающими иммунную систему, такими как эхинацея, святой базилик и пиретрум. Жидкие экстракты помещаются под язык, что помогает им быстро впитываться. Принимают его от 20 до 60 капель на порцию два-три раза в день (или от 0,5 до 2 мл на порцию). Настойку можно смешать с водой или другим напитком для улучшения вкуса.

Всегда внимательно читайте рекомендации по дозировке и инструкции для продукта, который вы используете, так как сила разных настоек и продуктов различается. Многие настойки уснеи рекомендуются для краткосрочного использования во время болезни, например, в течение двух-трех недель. Лучше не использовать эти продукты в течение длительного времени, если вы не работаете с врачом для лечения конкретной проблемы. Другие способы использования уснеи включают нанесение её на кожу и приготовление травяного чая.

Как приготовить чай из уснеи? Вот базовый рецепт приготовления чая в домашних условиях:

  • Смешайте горсть свежих или сушеных прядей уснеи в 0,5 литра очень горячей воды.
  • Дайте отвару покипеть около 30 минут в закрытой ёмкости.
  • После того как напиток достаточно остынет, пейте около ¼ стакана за один приём, несколько раз в день.

Вы также можете приготовить настойку уснеи дома, используя спирт и воду, если вы готовы подождать несколько дней, пока она будет готова. Чтобы приготовить домашнюю настойку уснеи, большинство людей используют мультиварку, чтобы медленно замачивать пряди уснеи.

Основной рецепт приготовления травяных настоек состоит в том, чтобы смешать спирт и воду в соотношении 1:1 (используйте спирт с содержанием чистого спирта не менее 40% -60%), наполните банку травами на 1/2, залейте в неё водно-спиртовую смесь и дайте ей постоять от двух до шести недель.

Риски и побочные эффекты

При использовании в высоких концентрациях уснея может привести к побочным эффектам и редко даже к токсичности. Возможные побочные эффекты могут включать:

  • Тошноту
  • Слабость и утомляемость
  • Боль в животе
  • Пожелтение кожи

Обычно они начинаются в течение нескольких недель использования.

Некоторые исследования продемонстрировали связь между употреблением усниновой кислоты в больших количествах и повреждением печени. Например, усниат натрия содержится в продукте для похудания LipoKinetix, который, в ряде случаев способствует повреждению печени.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило предупреждение об этой добавке в 2001 году после получения 21 сообщения о токсичности для печени, связанной с ее приемом внутрь.

Будьте очень осторожны при использовании продуктов для похудения, содержащих этот ингредиент, внимательно следуя инструкциям (или не принимайте их вообще). Если у вас заболевание печени, не принимайте уснею, если вы не находитесь под контролем врача.

Поскольку недостаточно исследований, показывающих, что уснею безопасно использовать во время беременности или грудного вскармливания, то в таких ситуациях следует избегать приема уснеи.

Заключение

  • Лишайник Уснея (иногда называемый как «лесная борода») — это лечебный кустарниковый лишайник, состоящий из грибков и водорослей, которые растут более чем на 40 типах деревьев, таких как ель, бук, пихта, кедр, береза.
  • Его принимают внутрь в виде жидкого экстракта/настойки или наносят местно на кожу или во рту.
  • При использовании в медицинских целях его иногда называют усниатом натрия, который содержит активный ингредиент усниновую кислоту.
  • Потенциальные преимущества уснеи включают борьбу с инфекциями дыхательной системы и мочевыводящих путей, предотвращение кожных инфекций, помощь в излечении от ВПЧ, снижение температуры, уменьшение боли и, возможно, помощь в потере веса.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.