Если вы относительно молоды и здоровы, улучшение вашей памяти может быть не той целью здоровья, на которой вы сейчас больше всего сосредоточены. Тем не менее, нарушение памяти – это проблема, к которой […]
Здоровье
202 записи
Натуральная медицина давно оценила пользу лечебных трав и продуктов питания. Одним из таких примеров являются адаптогенные продукты и травы или «адаптогены», которые могут положительно повлиять на реакцию человека на стресс. Как вы, вероятно, […]
Существует множество способов включить в свой рацион необходимое количество витамина B5 (также известного как пантотеновая кислота), и, поскольку многие люди часто потребляют продукты с витамином B5, к счастью, сегодня мы не видим большого процента взрослых, […]
Если вы любитель уникальных продуктов по уходу за кожей, вы обязательно наткнетесь на те, которые сделаны с использованием синего растительного ингредиента, называемого голубой пижмой. Почему масло голубой пижмы полезно для кожи? Соединения, содержащиеся […]
Хотя мед содержит сахар и значительное количество калорий, он является богатым источником питательных веществ, включая ферменты, витамины и минералы. Вот почему вы можете добавить воду с медом в свой ассортимент напитков. Конечно, […]
Травяной чай изготавливают из растений, которые обладают лечебными свойствами, с впечатляющей пищевой ценностью и полезными для здоровья антиоксидантами. Такие виды чая обычно употребляются в народной медицине, чтобы помочь организму поддерживать баланс и […]
Если вы когда-либо боролись с крошечными насекомыми в своем доме, такими как муравьи, мошки или плодовые мухи, то вы знаете, насколько утомительным может быть избавление от них навсегда. К счастью, есть простые […]
Ци (иногда как «чи») подобен внутренней батарее вашего тела. Это фундаментальное предписание традиционной китайской медицины примерно переводится как «жизненная сила» или «жизненная энергия». Ци циркулирует по всему телу по меридианам, которые соединяют […]
У вас есть участки сухой, зудящей, воспаленной кожи – это экзема или псориаз ? Экзема (также известная как атопический дерматит) является одним из наиболее распространенных кожных заболеваний, но псориаз, тоже, поражает многих людей. Для неподготовленного […]
Мозг – это один из самых интересных и сложных органов тела человека. Он отвечает за многие функции, помогает обрабатывать сенсорную информацию, узнавать новое, двигаться и чувствовать. Для выполнения своих основных функций мозг […]
Фосфатидилхолин – это фосфолипид, который вырабатывает важный нейромедиатор, называемый ацетилхолином. Он играет важную роль в памяти, движении и обмене веществ и используется для уменьшения жировых отложений в печени и под кожей. Встречающееся […]
Если бы вы спросили практикующего народную медицину: «Как я могу уменьшить тепло своего тела?» вам, скорее всего, посоветовали добавить больше охлаждающих продуктов и трав в свой рацион, чтобы привести все в равновесие. […]
Если вы часто чувствуете усталость после еды, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли что-то, чего вам следует избегать в еде, чтобы поднять свою энергию? Чувство сонливости после еды – это распространенная проблема, с […]
Сегодня нам доступно множество различных вариантов воды, включая сырую воду, щелочную воду, воду в бутылках и старая добрая водопроводная вода прямо из кухонного крана. Дистиллированная вода чаще всего рекомендуется людям, которые очень чувствительны к загрязнениям в воде, в […]
Вопрос о том, как часто нужно принимать душ, в последнее время приобретает все большее значение. Недавно, актеры и супружеская пара Мила Кунис и Эштон Катчер поделились стратегией купания своей семьи: «Если вы видите грязь, […]
Когда возвращается хорошая погода, рекомендуется проводить тренировки на свежем воздухе, добавляя больше свежего воздуха и живописных видов. Однако тренировки в жару могут вызвать обезвоживание и перегрев, если не делать этого с осторожностью. Есть способы […]
Что вы получите, скрестив ежевику, малину и логанову ягоду? В результате получилась ягода бойзенова ягода – темно-фиолетовая ягода, которая богата полезными для здоровья антиоксидантами и полифенолами. Полученные экспериментально, эти ягоды более сладкие […]