Благодаря своему положительному воздействию на поддержку иммунитета и не только, добавки витамина C являются одними из наиболее широко используемых витаминов во многих странах. Многие люди не знают, что добавки с витамином C […]
Еда
59 записей
Говяжий желатин — это порошкообразная добавка, изготовленная из шкур крупного рогатого скота (натуральной, неотбеленой кожи и шерсти коров). Его специально получают из бычьего коллагена, являющийся структурным белком, и также содержится в организме […]
Что похоже на арбуз, имеет вкус огурца и имеет продолговатую форму? Это зимняя тыква, восковая тыква или зимняя дыня, которая тысячелетиями использовалась в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине. Зимняя тыква — отличный источник […]
Если вы поклонник горчичной зелени, капусты и шпината, вам, вероятно, понравится вкус и текстура китайской капусты татсой, имеющей уникальный вкус и впечатляющий профиль питания. Эта древняя зелень является прекрасным источником питательных микроэлементов […]
Хотя многие люди думают об этом растении как о приправе, которую посыпают поверх пиццы или в соусах для пасты, орегано уже более 2500 лет считается ценным растением в народной медицине по всему […]
Скорее всего вы ели фасоль в супах, салатах и гарнирах, но много ли вы на самом деле знаете о белой фасоли Нэви и их потенциальной пользе для здоровья? На самом деле, если […]
Витамин B5 — это водорастворимый витамин, который содержится во многих продуктах питания. Он также известен как пантотеновая кислота. Пантотеновая кислота — это еще одно распространенное название ключевого витамина B. На самом деле […]
Считается, что воспаление лежит в основе большинства болезней и довольно часто, у взрослых людей имеются проблемы системного воспаления. Это общий знаменатель, который можно решить естественным образом и, на самом деле, довольно легко, […]
Вегетарианцы давно знакомы с заменителями мяса, включая «мясные» котлеты из сои или «хрустящую курицу», которая на самом деле является растительным белком. Но если вы плотоядны, то для вас стейк — это стейк, […]
Сезонное питание приносит пользу не только местным фермерам и окружающей среде, но и улучшает качество вашего рациона в целом. Например, в «Путеводителе по сезонным продуктам питания» говорится: «Сезонная еда свежее, вкуснее и питательнее, чем еда, потребляемая […]
Душистый перец является специей которую все знают, но про его пользу и содержащиеся в нем полезные вещества мало кто слышал. На самом деле душистый и чёрный перец это плоды совершенно разных растений […]
Лавровый лист часто используется в рецептах, таких как супы и соусы, однако чаще всего в инструкциях говорится, что лавровый лист нужно удалить перед употреблением пищи. Итак, съедобны ли лавровые листья и приносят […]
Рассказывают, что Марк Твен назвал черимойю «самым вкусным фруктом, известным человеку”. Он описал этот фрукт как «сама вкусность». Это довольно высокая оценка фрукту, который противостоит манго, персикам, вишне и многим другим. Этот […]
Сердечная диета — также иногда называемая, диета DASH или диета MIND — рекомендуется многими кардиологами для взрослых, которые подвержены высокому риску развития сердечных заболеваний. Факторы, с которыми связано данное заболевание. Эта диета назначается, когда имеются […]
Если вы часто чувствуете, что вам нужен быстрый заряд энергии, может возникнуть соблазн выпить энергетический напиток. Считается, что наряду с мультивитаминами энергетические напитки являются самой популярной пищевой добавкой, потребляемой подростками и молодыми […]
Коллаген — это самый распространенный белок в теле человека, составляющий около 30% от общего количества белковых молекул тела. То есть коллаген — это составляющая соединительной ткани, и он входит в состав того, […]
Главное различие между Омега-3, 6 и 9 состоит в том, что Омега-3 и Омега-6 являются незаменимыми жирными кислотами, то есть, организм нуждается в них, но он не может вырабатывать их естественным путем, тогда […]