Гиностемма пятилистная, также называемая цзяогуланом и южным женьшенем, является травой и типом чая, с которым вы можете столкнуться, если ищете натуральные средства, которые помогут поднять вашу энергию. В чём преимущества гиностеммы? На протяжении […]
Еда
97 записей
Когда дело доходит до естественного снижения уровня холестерина, ничто не работает так хорошо, как здоровое питание и физические упражнения. Однако некоторые добавки также могут быть полезны, в том числе такие, как поликозанол. Для чего […]
Авокадо продолжает быть в моде со всеми видами тостов с авокадо, которые вы можете себе представить. Кроме того, преимущества авокадо связаны с его полезными жирами – чего так жаждут поклонники кето-диеты – […]
Диета, богатая антиоксидантами, помогающая бороться со свободными радикалами, вызывающими старение и болезни, рекомендуется людям всех возрастов. Одна группа продуктов, которая обеспечивает одно из самых высоких уровней содержания антиоксидантов, помимо многих других важных витаминов и […]
Съедобные цветы часто используются в качестве красочного украшения для вашей тарелки, но эти красоты также использовались в традиционной медицине из-за их пищевой ценности. Фактически, съедобные цветы, такие как лаванда, одуванчик и гибискус, […]
Главное различие между лёгкой, средней и тёмной обжаркой кофе состоит в том, что при средней обжарке вкус кофе будет сильнее, чем при легкой обжарке. Кроме того, темная обжарка дает другой аромат и […]
Вы, наверное, слышали, что когда дело доходит до управления аппетитом и балансировки уровня сахара в крови, завтрак с высоким содержанием белка – лучший способ. Если вы, как большинство взрослых людей, утром заряжаетесь энергией от одной или двух […]
Сами оливковые деревья существуют уже много тысяч лет, и с давней историей, уходящей корнями в древние цивилизации, оливковое масло даже считается одним из самых важных библейских продуктов. Это также один из основных продуктов средиземноморской диеты, и […]
Как вы, скорее всего, знаете, базилик используется для придания аромата различным рецептам, но что может вас удивить, так это многочисленные преимущества базилика, благодаря которым он хорошо известен своими свойствами, повышающими иммунитет. Доказано, […]
Как известно, организм нуждается в здоровых жирах, чтобы работать на оптимальном уровне. Проблема в том, что диета большинства людей содержит слишком много трансжиров и искусственных ингредиентов. И потребление трансжиров с диетой гораздо больше, чем рекомендуется […]
Если вы придерживаетесь веганской диеты, одна из проблем, с которой вы можете столкнуться, – это найти заменители яиц, например, в выпечке и омлетах. К счастью для вас, люди, которые по той или […]
Лактоферрин – это тип сывороточного протеина, составляющий 15-20% от общего содержания протеина в материнском молоке. Расщепление белка в грудном молоке обычно составляет 30% казеина и 70% сывороточного белка, тогда как в коровьем […]
Поддержание здоровья глаз – это не только меры по предотвращению нарушений зрения, таких как дегенерация желтого пятна или катаракта, – это также поддержание других аспектов вашего общего состояния здоровья. Исследования показали, что […]
Южная Америка, включая такие места, как Чили, Аргентина и Патагония, является домом для множества видов ягод, богатых питательными веществами. Одним из примеров является ягода Маки, темно-фиолетово-черная ягода, которая имеет много общего с другими […]
Основное различие между Устрицами и Морскими гребешками в их раковине. У Устриц круглые или овальные раковины с шероховатой серой поверхностью, а у Морских Гребешков – две шарнирные раковины, похожие на красочные ракушки. […]
Если вы склонны к развитию высокого уровня холестерина, вас могут заинтересовать добавки, которые помогают поддерживать общее здоровье сердечно-сосудистой системы, особенно те, которые поддерживают уровень холестерина ЛПНП в пределах здорового диапазона. Одним из примеров является […]
До изобретения антибиотиков коренные жители использовали различные растения и лечебные травы для лечения различных заболеваний, включая инфекции. Одним из примеров является растение, называемое Толокнянка, которое использовалось как естественное средство от ИМП (инфекции мочевыводящих путей) на протяжении сотен лет. […]