Главное различие между Омега-3, 6 и 9 состоит в том, что Омега-3 и Омега-6 являются незаменимыми жирными кислотами, то есть, организм нуждается в них, но он не может вырабатывать их естественным путем, тогда […]
Еда
43 записи
Возможно, вы уже знаете, что эвкалиптовое масло рекомендуется для лечения различных респираторных симптомов из-за его естественного противоотечного действия и антисептических свойств, но знаете ли вы, что сами листья эвкалипта также можно использовать аналогичным […]
Пажитник считается одним из старейших лекарственных растений, и его полезные для здоровья свойства упоминаются в традиционной китайской и аюрведической медицине. В частности, семена пажитника используются в терапевтических целях для решения ряда проблем […]
Главное различие между Зеленым и Черным чаем состоит в том, что зеленый чай имеет высокое содержание катехинов и антиоксидантных свойств. Однако все виды чая обладают питательными свойствами и могут быть полезны для […]
Соль, также известная как хлорид натрия, представляет собой кристаллический минерал, состоящий из 60% натрия и 40% хлорида. Многие считают, что она имеет плохую репутацию, так как, есть риск употребить слишком много соли, […]
Основное различие между Маслом виноградной косточки и Оливковым маслом заключается в том, что Масло виноградной косточки содержит много полиненасыщенных жиров, тогда как Оливковое масло содержит много мононенасыщенных жиров. Кроме того, Масло виноградной косточки […]
Авокадо очень богато полезными свойствами и оно причисляется к одному из пяти самых полезных для здоровья продуктов, поэтому неудивительно, что масло авокадо, также причисляется к самым здоровым маслам. Так чем, же полезно масло […]
Иммунитет — один из самых жизненно важных процессов в организме, который помогает сдерживать болезни, особенно в дни холодных времён года. Очень важно употреблять продукты, поддерживающие ваш иммунитет, чтобы держать под контролем такие […]
Жиры Омега-3 широко известны своими полезными для здоровья свойствами. Дело в том, что жиры, хотя их и избегают, необходимы организму для выполнения различных жизненно важных функций. Многие питательные вещества являются жирорастворимыми, без […]
Основное различие между сыром Бри и Камамбером состоит в том, что Бри более мягкий с маслянистым и сливочным вкусом, тогда как Камамбер имеет более глубокий и землистый вкус. Бри и камамбер — […]
Звездчатка — это быстрорастущее растение, которое используется в качестве народного средства от многих заболеваний, включая боли при артрите, кожные заболевания, такие как сыпь и экзема, астма, запоры и проблемы с почками. Хотя […]
Так как природный минерал фосфор, содержится в больших количествах в окружающей среде, соответственно мы его получаем из продуктов питания, богатых фосфором, но также в небольших количествах из воды, которую мы пьем. В организме […]
Еще в средние века люди использовали липовые цветки в липовом чае из-за их естественной способности способствовать потоотделению и детоксикации, уменьшать боль и уменьшать беспокойство. При употреблении в качестве лечебного средства в виде […]
Плоды дуриана используются в восточной медицине уже много лет, что неудивительно, учитывая, что они богаты рядом антиоксидантов, противовоспалительными соединениями, витаминами и минералами. Хотя этот фрукт не изучался так широко, как многие другие, […]
В 1970-х годах Лайнус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии и самопровозглашенный чемпион по витамину С, пропагандировал ежедневные мегадозы (в количестве от 12 до 24 апельсинов) как способ профилактики простудных заболеваний и некоторых […]
Семена чиа часто называют «суперпродуктом» или функциональной пищей — термин более используется в сфере маркетинга, чем у экспертов по питанию, которые понимают, что не существует заменt здоровой диете, основанной на разнообразных питательных […]
Вы, вероятно, хорошо знаете о пользе витамина Е для кожи, и часто, он входит в состав некоторых продуктов по уходу за телом. Но знаете ли вы, что токоферол — это класс соединений под […]
Главное различие между Бобовыми и Зернобобовыми состоит в том, что термин «бобовые» относится к любой части растения, а зернобобовые — это, в частности, съедобные плоды или семена бобовых. Бобовые известны очень давно, […]