Если вы недавно прошли курс антибиотиков или у вас есть хроническое заболевание, которое влияет на вашу иммунную систему (например, аутоиммунное заболевание или диабет), у вас более высокая вероятность развития определенных кожных заболеваний, одним из которых являются грибковые прыщи.
Грибковые прыщи немного отличаются от обычных прыщей, потому что на самом деле они вызваны дрожжевой инфекцией. Технически это тип фолликулита (инфекция волосяных фолликулов), вызывающий скопления белых угрей или шишек на спине, груди, шее, плечах, а иногда и на плечах и лице.
Как вы можете контролировать эти типы высыпаний? Во-первых, ваша кожа должна быть чистой, сухой и прохладной. Ниже вы найдете другие советы, в том числе актуальные продукты, которые могут помочь поддерживать баланс микробов, живущих на вашей коже.
Что такое Грибковые Прыщи?
По словам дерматологов, название грибковых прыщей вводит в заблуждение, потому что это состояние кожи на самом деле не является разновидностью прыщей. На самом деле это проблема кожи, вызванная дрожжами, которая приводит к небольшим высыпаниям, похожим на прыщи. Это отличает его от других типов прыщей, вызываемых бактериями.
Грибковые прыщи на самом деле являются инфекцией волосяных фолликулов. Технически это называется питироспоральный фолликулит или малассезия фолликулит. Почему это называется «грибковыми прыщами», если это происходит из-за чрезмерного роста дрожжей? Дрожжи биологически являются разновидностью грибов.
Причины Грибковых Прыщей
Что вызывает грибковые прыщи? Как упоминалось выше, это вызвано чрезмерным ростом определенных типов дрожжей, известных как Малассезия. Это приводит к крошечным инфекциям в волосяных фолликулах, вызывая их раздражение, покраснение и воспаление.
Этот тип грибков/дрожжей живет на коже каждого человека, и они, как правило, не вызывают проблемы. Однако чрезмерное разрастание может привести к высыпаниям и воспалению кожи. Те же дрожжи могут также вызывать некоторые другие кожные заболевания с другими симптомами, включая себорейный дерматит, для которого характерна сухость кожи.
Почему дрожжи вообще разрастаются? Это может произойти, если вы не очистите кожу должным образом, особенно после потоотделения, или по иммунным или генетическим причинам. Кроме того, антибиотики, также, могут нарушить нормальный баланс дрожжей и бактерий, живущих на вашей коже.
Дерматологи считают, что это не всегда можно предотвратить, но вы можете снизить вероятность возникновения этого заболевания, соблюдая правила гигиены и занимаясь физическими упражнениями. Они помогают вывести лишние микробы из кожи и волосяных фолликулов.
Ношение одежды, удерживающей тепло и пот на теле, также является фактором риска.
Еще одна уникальность грибковых прыщей в том, что они потенциально могут быть заразными, то есть дрожжи могут распространяться. Это не относится к другим формам прыщей.
Симптомы Грибковых Прыщей
Как узнать, есть ли у вас грибковые прыщи? Вот симптомы грибковых прыщей, на которые стоит обратить внимание:
- Небольшие высыпания на коже, обычно в виде скоплений крошечных белых точек.
- Обычно они выглядят как папулы и пустулы на груди, плечах и спине. Грибковые прыщи чаще всего поражают части тела, покрытые одеждой, что способствует более легкому росту дрожжевых грибков.
- Грибковые прыщи белые угри/милиумы обычно не возникают на голове, в отличие от других типов прыщей
- Могут развиться такие признаки воспаления, как покраснение.
- Иногда кожа тоже может сильно зудеть.
- Симптомы могут усиливаться из-за потоотделения или когда на улице жарко и влажно.
Лечение и Профилактика Грибковых Прыщей
Как дерматологи лечат грибковые прыщи? Если вы обратитесь к дерматологу за помощью в устранении высыпаний, лечение грибковых прыщей обычно включает в себя мытье тела или иногда лекарства (пероральные или местные), которые помогают устранить нежелательные грибки/дрожжи.
Как Лечить Грибковые Прыщи в Домашних Условиях? Вот несколько советов и действий:
1. Тщательно Очистите Кожу.
Одно из самых простых средств от прыщей — поддерживать кожу чистой и увлажненной. Это помогает сбалансировать выработку масла и предотвратить попадание микробов в поры или волосяные фолликулы.
В зависимости от типа кожи вы должны умываться один или два раза в день очищающим средством, которое удаляет жир, но не оставляет кожу слишком сухой или раздраженной. Людям с склонной к акне кожей полезно использовать моющее средство, содержащее салициловую кислоту.
Если вы хотите очищать спину или грудь два раза в день, попробуйте очищающие салфетки, которые могут вас спасти, и дополнительный душ. Очищающие средства, содержащие пробиотики, — еще один способ контролировать микробный баланс вашей кожи. Также полезно отшелушивать кожу два-три раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор.
После отшелушивания и очищения нанесите немного гамамелиса на кожу, склонную к акне. Гамамелис борется с бактериями, снимая раздражение, в том числе зуд и воспаление.
Чтобы кожа оставалась увлажненной, не делая ее более склонной к прыщам, попробуйте нанести кокосовое масло на чистую кожу. Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые убивают грибок. Эти специальные жиры обладают мощным противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием, которое может убить грибок.
Масло нима — еще одно масло, которое может избавить кожу от бактерий и некоторых грибковых инфекций. Чтобы облегчить грибковую инфекцию на коже, смешайте три капли масла нима с одной столовой ложкой кокосового или миндального масла, а затем нанесите.
2. Нанесите Противогрибковый Крем.
Если вы не хотите идти к врачу за рецептурным кремом от грибка, вы можете сначала попробовать домашний противогрибковый крем. Противогрибковые кремы для местного применения содержат такие ингредиенты, как масло орегано и масло чайного дерева, которые являются мощными антибиотиками растительного происхождения. Исследования показали, что эти масла обладают значительными антибактериальными свойствами, которые могут помочь убить грибок и вредные бактерии.
Почему орегано так хорош? Масло орегано содержит 71 процент антисептических соединений, известных как фенолы, включая тимол и карвакрол. Оно может вызвать ощущение жжения и должно быть сильно разбавлено маслом-носителем — плюс оно может раздражать чувствительную кожу или некоторые участки тела, поэтому будьте осторожны при его применении.
Масло чайного дерева также может уменьшить рост дрожжей и грибков и полезно при нескольких типах прыщей. Вы можете добавить масло чайного дерева в любимое очищающее средство или гель для душа или нанести его прямо на кожу.
Перед использованием нанесите небольшое тестовое пятно на незаметном месте, так как масло чайного дерева может вызвать неблагоприятную реакцию у некоторых людей. Если ваша кожа не отреагировала на тест, смешивайте четыре-пять капель масла чайного дерева с вашим любимым гелем для душа перед каждым душем. Хорошо помассируйте, оставьте на коже или волосах около пяти минут и хорошо промойте.
3. Попробуйте Шампунь Против Перхоти.
Некоторые люди также добиваются хороших результатов, используя шампуни против перхоти на коже, чтобы уменьшить количество дрожжей. Активные ингредиенты, такие как пиритион цинка и сульфид селена, считаются наиболее эффективными.
Вспеньте шампунь водой, нанесите на проблемные участки и дайте ему постоять около пяти минут, прежде чем хорошо промыть. Оставив его на коже на несколько минут, вы сможете удалить грибок и дрожжи.
4. Упражнения, чтобы Вызвать Потоотделение.
Физические упражнения и потоотделение — естественные способы улучшить кровоток и очистить поры. Некоторые врачи даже рекомендуют людям вызывать потоотделение примерно через 24 часа после приема пероральных противогрибковых таблеток. Это помогает выводить дрожжи из потовых желез и волосяных фолликулов.
После того, как вы потеете или потренировались, обязательно очистите кожу и держите ее сухой. Смените потную одежду и наденьте что-нибудь, что позволяет коже дышать. Это помогает предотвратить попадание микробов в ваши поры.
5. Возьмите Куркуму.
Куркума — это трава, обладающая противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, поэтому она полезна при многих типах кожных заболеваний, включая фолликулит (инфекции волосяных фолликулов).
Принимайте по 600 миллиграммов трижды в день высококачественной добавки с куркумой. Убедитесь, что вы выбрали ту добавку, которая содержит черный перец или пиперин, так как они увеличивают усвоение куркумы.
При местном применении паста из куркумы может помочь в борьбе с инфекцией. Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с кокосовым маслом или небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Осторожно распределите по пораженным участкам и накройте повязкой на ночь. Попробуйте так несколько вечеров подряд. (Если ваша кожа станет немного оранжевой, не волнуйтесь — со временем это пройдет.)
Риски и побочные эффекты
Обратите внимание на признаки уменьшения симптомов грибковых прыщей примерно через месяц после выполнения описанных выше действий. Если после естественного лечения ваши симптомы сохраняются более месяца, обратитесь за помощью к дерматологу. Вам может потребоваться более сильный рецепт, чтобы контролировать дрожжи.
Работайте над предотвращением повторяющихся грибковых инфекций, чтобы они не распространялись и не вызывали фурункулов, рубцов, темных пятен и необратимого выпадения волос.
Важно лечить основные заболевания и проконсультироваться с врачом по поводу лекарств, которые могут быть первопричиной. Прежде чем прекратить прием любых назначенных лекарств, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
- Грибковые прыщи — это заболевание кожи, вызванное чрезмерным ростом дрожжей (разновидность грибов), что отличает их от бактериальных прыщей.
- Это состояние технически называетсяпитироспоральный фолликулит или малассезия фолликулит в зависимости от типа грибка, которым оно вызвано.
- Это приводит к высыпаниям, обычно в виде скоплений белых угрей, из-за воспаления волосяных фолликулов. Иногда кожа бывает зудящей и красной.
- Вот несколько шагов, которые помогут избавиться от грибковых прыщей: как следует очистите кожу и нанесите натуральный увлажняющий крем, например, кокосовое масло; выполняйте упражнения, вызывающие пот и они помогут избавиться от микробов с кожи, но потом переоденьтесь от потной одежды; попробуйте нанести на кожу натуральные противогрибковые средства, такие как масло орегано и масло чайного дерева.
