С белыми угрями люди выглядят некрасиво, и большинство обязательно «выталкивают» их, прежде чем показывать свое лицо на публике. Хотя они очень похожи на черные точки, в них есть что-то, что заставляет всех нас избегать их, насколько это возможно.
К счастью, есть естественные способы предотвратить появление белых угрей или вылечить их, если они уже появляются. Проверенные временем средства от прыщей действительно работают, например такие как очищение кожи и улучшение диеты. Существуют также естественные средства для местного применения, которые помогут вам полностью избежать появления этих белых угрей.
Что такое Белые Угри?
Белые угри (милиумы) — это закрытые комедоны, которые возникают при образовании сала под отверстием волосяного фолликула. Головка у них белая или желтоватая, потому что воздух не попадает в закрытый комедон (или единичное поражение), поэтому скопившееся сало и бактерии остаются белого цвета. С другой стороны, открытый комедон — это черная точка, потому что пигмент кожи меланин реагирует с кислородом в воздухе и делает его черным или темно-коричневым.
Если сало накапливается в белой точке, то это может вызвать увеличение количества бактерий, что может привести к воспаленным поражениям или акне (прыщам). Воспаленные прыщи, заполненные желтым гноем, называются пустулами или гнойничками.
Белые угри могут появиться на вашем лице, особенно в Т-зоне, а также на груди, спине и плечах. У людей любого возраста могут возникнуть белые угри, особенно на определенных этапах жизни, которые влияют на выработку сала.
Причины Белых Угрей
Что вызывает белые угри? Основная причина появления белых угрей — это накопление кератина (белка, содержащегося в коже), сала и бактерий из-за закупорки пор. Эта закупорка обычно возникает из-за увеличения выработки сала или из-за того, что грязь, сажа и бактерии оседают на лице и закупоривают поры.
Когда кожное сало, натуральные масла вашего тела, смешивается с грязью и мусором, который может быть от макияжа, окружающей среды, солнцезащитного крема или любого другого вещества, контактирующего с вашей кожей, оно может образовывать пробку, закупоривающую поры и вызывает акне.
Повышенная выработка сала характерна для периода полового созревания, менструации и беременности, что объясняет вспышки угревой сыпи в это время. Другие факторы, которые могут вызвать появление белых угрей, включают:
- Загрязнение окружающей среды/воздуха
- Плохое питание
- Трение и раздражение кожи
- Средства по уходу за кожей
- Плохая гигиена/мытье лица
- Курение
- Хронический стресс
Как Избавиться от Белых Угрей Естественным Путем
1. Мойте Лицо дважды в день.
Чтобы избежать закупорки пор, необходимо очищать тело и лицо мягким очищающим средством. Избегайте агрессивных средств по уходу за кожей, содержащих химические вещества, поскольку они могут вызвать высыпания и раздражение кожи.
Очищающие средства, содержащие натуральные успокаивающие ингредиенты, такие как масло жожоба, оливковое масло, эфирное масло чайного дерева и мед, удаляют налет с макияжа и загрязняющие вещества. Кожу следует мыть утром и вечером.
Вы также можете попробовать двойное очищение, которое включает в себя сначала умывание лица маслом (например, жожоба), а затем мягким очищающим средством.
2. Отшелушивайте 1-2 раза в неделю.
Использование мягкого отшелушивающего средства один-два раза в неделю уменьшает количество омертвевших клеток кожи и позволяет появиться новым клеткам. Это не только способствует общему здоровью вашей кожи, но также помогает очистить поры и предотвратить появление белых угрей.
Не используйте грубые отшелушивающие средства или скраб, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить появление белых угрей. Суть в том, чтобы мамягко очистить кожу от омертвевших клеток, скопившихся на ней.
3. Используйте Натуральный Увлажняющий Крем.
Натуральный увлажняющий крем, такой как масло жожоба, оливковое масло или масло ши, служит защитным барьером для вашей кожи и помогает сбалансировать выработку кожного сала. Он также балансирует уровень увлажнения кожи и снижает накопление омертвевших клеток кожи, которые могут привести к закупорке пор.
4. Обработка Маслом Чайного Дерева.
Исследования показывают, что нанесение масла чайного дерева на проблемные участки может значительно улучшить легкие и средние прыщи. Масло чайного дерева от акне обладает впечатляющими антибактериальными свойствами.
Отличный рецепт для точечной обработки участков с белыми точками или поражениями — это сочетание 12 капель эфирного масла чайного дерева с двумя столовыми ложками чистого геля алоэ вера и половиной чайной ложки арганового масла. Вы можете использовать чистый ватный диск, чтобы нанести эту смесь на участки, подверженные акне, или нанести ее на все лицо, а затем смыть теплой водой.
5. Принимайте Пробиотики.
Знаете ли вы, что здоровье вашего кишечника и баланс хороших и плохих бактерий действительно могут иметь значение для здоровья кожи и появления акне? Доказано, что прием пробиотиков уменьшает тяжесть акне из-за их способности улучшать здоровый баланс кишечных бактерий и способствовать улучшению целостности кишечника.
6. Попробуйте Местные Ретиноиды.
Ретиноиды — это группа соединений, содержащих витамин А, которые регулируют рост эпителиальных клеток и помогают улучшить здоровье кожи.
Исследования показывают, что местные ретиноиды — эффективное средство от акне. Ретиноевая кислота считается лучшим комедолитическим средством, а это означает, что она, как известно, уменьшает количество белых угрей и открытых комедонов.
7. Избегайте Воспалительных Продуктов
Необязательно, что жирная пища вызывает появление белых угрей, но продукты, вызывающие воспаление, могут вызвать обострение акне. Воспаление кожи, вызванное продуктами, содержащими рафинированный сахар, может закупоривать поры и вызывать появление белых угрей.
С другой стороны, употребление чистых цельных продуктов помогает сохранить кожу увлажненной, помогает избавиться от акнеи улучшает общий внешний вид.
8. Не Прикасайтесь К Своему Лицу
Если вы обычно кладете подбородок на ладонь или касаетесь лица в течение дня, это может способствовать появлению акне. Ваши руки могут переносить бактерии на лицо и поры, что приводит к появлению белых угрей, открытых комедонов и даже инфекций.
Многие люди задаются вопросом, нужно ли избавляться от белых угрей. Имейте в виду, что появление прыща может вызвать усиление воспаления и покраснения, но если белые угри можно легко вскрыть, это может позволить удалить сало и начать заживление области.
Лучший способ выдавить белого угря на носу, лице или любой части тела — это надавить чистой ватной палочкой на эту область и дать маслу вытечь. Если это легко не выходит, оставьте его в покое и продолжайте лечить маслом чайного дерева.
Риски и Побочные Эффекты
Если вы не нашли положительных результатов после использования натуральных средств от угрей или акне, подумайте о посещении дерматолога. Если какое-либо из этих средств вызывает раздражение кожи, такое как покраснение, зуд или жжение, немедленно прекратите использование.
Заключение
- Белые угри вызываются салом и мертвыми клетками кожи, которые закупоривают поры и создают белые или желтые шишки.
- Как правило, они вызваны повышенным выделением сала, которое происходит во время полового созревания, менструации и беременности. Оно также может повышаться при стрессе, неправильном питании и плохой гигиене.
- Белые угри можно предотвратить или уменьшить с помощью простых натуральных средств, включая очищение кожи два раза в день с помощью мягкого очищающего средства, отшелушивание 1-2 раза в неделю, отказ от воспалительных продуктов, прием пробиотиков и использование местных средств лечения, таких как масло чайного дерева и ретиноиды.
